Memulai program latihan beban dengan tepat sejak dini akan menjadi titik awal yang baik untuk mencapai kemajuan yang optimal dalam jangka panjang. Lainnya »Ingin Tubuh Ideal di Usia Remaja? Ini Caranya!
Sebuah penelitian baru dari University of Otago , Selandia Baru, telah menyarankan bahwa makan banyak buah dan sayuran dapat membuat kaum muda lebih tenang, lebih bahagia, dan lebih energik dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Lainnya »Makan Sayur & Buah Bikin Hidup Lebih Hidup
Banyak orang yang tanpa disadari saat tidur sering menekan rahang atas dan bawah sehingga gigi saling beradu kencang dan menimbulkan suara. Apa penyebabnya dan apakah ini berbahaya? Simak penjelasan dokter. Lainnya »Penyebab Kebiasaan Mengerat Gigi Saat Tidur
Baru-baru ini sebuah penelitian mengungkap jika orang yang terlalu sering SMS, BBM, atau chatting di ponselnya memiliki sikap moral dan estetika yang lebih rendah ketimbang orang yang jarang melakukan kebiasaan tersebut. Lainnya »Keseringan SMS Bisa Rendahkan Moral Remaja?
Jika anak didiagnosis mengidap autisme, akan lebih baik jika penanganannya dimulai sebelum ia berusia 3 tahun. Berikut ini cara mengenali beberapa gejalanya. Lainnya »Mengenali Gejala Autisme Pada Anak
Kaum wanita harus mewaspadai gangguan haid polimenorea. Sebab, bisa jadi ini merupakan gangguan kesehatan serius. Lainnya »Waspadai Gangguan Haid Polimenorea
Karena ingin berkulit putih, banyak wanita yang nekat menggunakan produk kulit mengandung merkuri yang malah bisa merusak ginjal dan liver. Simak cara sehat mencerahkan kulit dari dokter. Lainnya »Cara Aman Bikin Kulit Lebih Putih
Penurunan tingkat hormon dapat memicu terjadinya andropause yang sering diacuhkan pria. Lainnya »Puting Payudara Pria Membesar, Apa Sebabnya?
Serum membantu kulit menjadi lebih lembab dan sehat. Lainnya »Dibanding Lotion, Serum Lebih Melembabkan
Circuit Training ini cukup dilakukan maksimal 3 kali seminggu dan akan meningkatkan efek afterburn di tubuh Anda. Lainnya »Bakar Lemak Tercepat dengan Video Circuit Training untuk Pemula