Cara Enak Perbesar Payudara

Ghiboo.com - Banyak wanita merasa tidak percaya diri dengan ukuran payudaranya. Itulah menjadi penyebab banyak wanita mencari jalan pintas untuk mempesar payudaranya.


Besar kecilnya ukuran payudara wanita disebabkan oleh tingkat hormon estrogen. Semakin rendah estrogen, maka wanita lebih cenderung memiliki payudara berukuran kecil.


Untuk menambah jumlah hormon, wanita harus mengonsumsi makanan yang meningkatkan produksi estrogen dalam tubuh. Misalnya, buah-buahan dan sayuran segar, seperti stroberi dan blueberi yang mampu meningkatkan pertumbuhan jaringan payudara.


Selain itu, makan makanan yang kaya protein, seperti telur, ikan atau daging juga membantu mendongkrak pertumbuhan payudara. Makanan dari kacang kedelai juga memberikan manfaat yang sama. Kedelai merupakan biji-bijian yang kaya akan isoflavon. Antioksidan ini membantu memproduksi estrogen, sehingga dapat memperbesar payudara ketika diasup dengan jumlah yang disarankan.


Mau yang lebih alami? Coba gunakan tanaman herbal, seperti adas. Menurut Journal of Ethnopharmacology, adas terbukti membantu tubuh memproduksi estrogen dan telah digunakan secara tradisional untuk menambah produksi ASI bagi ibu menyusui serta mengobati menopause.



(Berbagai Sumber)

Memuat...

Tanya Dokter

  • Makanan Penghilang Sakit Kepala
    Makanan Penghilang Sakit Kepala

    Perlu Anda ketahui bahwa ada beberapa makanan yang dipercaya dapat menghilangkan rasa sakit kepala Anda. …

  • Kehamilan Setelah Keguguran
    Kehamilan Setelah Keguguran

    Keguguran pada kehamilan biasanya terjadi sebelum usia kandungan 20 minggu. Lalu apa saja yang harus diperhatikan jika ingin hamil lagi setelah mengalami keguguran? Dan, mengapa seseorang yang ingin hamil lagi setelah mengalami keguguran harus menunggu selama tiga bulan? …

  • Mitos dan Fakta Antibiotik
    Mitos dan Fakta Antibiotik

    Banyak mitos-mitos yang beredar mengenai antibiotik yang sebaiknya anda ketahui terlebih dahulu. …

  • Segudang Manfaat Teh Hijau
    Segudang Manfaat Teh Hijau

    Dibalik rasanya yang lezat, teh hijau atau green tea rupanya juga menyimpan segudang manfaat yang baik untuk tubuh …

  • Makanan Penurun Kolesterol
    Makanan Penurun Kolesterol

    Jika ingin sehat, Anda memang diharuskan mengonsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menjauhi makanan yang dilarang. …

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Bila menemukan komentar bermuatan menghina atau spam, berikan jempol bawah, tanda Anda tak menyukai muatan komentar itu. Komentar yang baik, berikan jempol atas.


Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.


Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.