Cara Tetap Bahagia di Tempat Kerja

Ghiboo.com - Jika Anda bekerja, kemungkinan Anda lebih sering menghabiskan waktu di kantor daripada di rumah.


Sangat penting bahwa Anda bahagia dan santai di tempat kerja Anda. Tapi itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.


Mengubah pekerjaan terus bukan solusi, terutama dalam keadaan ekonomi saat ini. tapi ada beberapa cara untuk membuat Anda bisa bertahan di tempat kerja, yang dikutip dari timesofIndia, Kamis (8/11):


Makan di luar


Lupakan makanan rumah dan tarif kanton yang membosankan. Ide bagus untuk makan di luar bersama rekan-rekan Anda. Ini akan membantu ikatan Anda dengan mereka.


Jadilah optimis


Apapun masalah yang Anda hadapi di tempat kerja, tidak akan bisa hilang dengan menjentikkan jari Anda. Anda harus optimis bahawa situasi akan membaik perlahan dan mantap. Jangan biaskan berpikir negatif.


Ubah sikap Anda


Analisa bagaimana Anda dapat memperbaiki diri sendiri, membuat sedikit kesalahan dan meningkatkan efisiensi Anda.


Jadilah ramah dengan rekan-rekan


Suasana yang ramah membuat perbedaan besar. Jika Anda menyendiri, kemungkinan Anda akan merasa ditinggalkan beberapa titik tertentu. Jadilah ramah.


Dengarkan musik dan rileks


Bekerja selama 12 sehari bisa membuat orang mudah marah dan stres dan tidak mamu berkonsentrasi. Jadi, ambil waktu sekitar 15 menit, untuk mendengarkan musik, jika tidur siang di kantor dilarang. Mendengarkan musik
yang bagus untuk menambah semangat suasan hati.


Bersyukur


Membanting telepon dan mendorong laci kabinet dengan paksa mungkin membantu Anda melampiaskan kemarahan. Tapi berpikir tentang berapa beruntungnya Anda, akan jauh lebih baik, karena saat ini banyak orang yang menganggur dan berharap ada pada posisi Anda.


Bersikaplah tegas


Tidak ada yang suka diganggu dan dilecehkan di tempat kerja. Jika pencela Anda berada dibawah, ada kesan Anda tidak punya wibawa. Karena itu bersikap tegaslah kalau perlu memberi teguran kepada mereka.


Mintalah umpan balik


Sangat penting untuk meminta umpan balik dari atasan Anda. Komunikasi yang baik akan memberikan ide yang jelas tentang apa yang diharapkan dari Anda.


Memuat...

Tanya Dokter

  • Makanan Penghilang Sakit Kepala
    Makanan Penghilang Sakit Kepala

    Perlu Anda ketahui bahwa ada beberapa makanan yang dipercaya dapat menghilangkan rasa sakit kepala Anda. …

  • Kehamilan Setelah Keguguran
    Kehamilan Setelah Keguguran

    Keguguran pada kehamilan biasanya terjadi sebelum usia kandungan 20 minggu. Lalu apa saja yang harus diperhatikan jika ingin hamil lagi setelah mengalami keguguran? Dan, mengapa seseorang yang ingin hamil lagi setelah mengalami keguguran harus menunggu selama tiga bulan? …

  • Mitos dan Fakta Antibiotik
    Mitos dan Fakta Antibiotik

    Banyak mitos-mitos yang beredar mengenai antibiotik yang sebaiknya anda ketahui terlebih dahulu. …

  • Segudang Manfaat Teh Hijau
    Segudang Manfaat Teh Hijau

    Dibalik rasanya yang lezat, teh hijau atau green tea rupanya juga menyimpan segudang manfaat yang baik untuk tubuh …

  • Makanan Penurun Kolesterol
    Makanan Penurun Kolesterol

    Jika ingin sehat, Anda memang diharuskan mengonsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menjauhi makanan yang dilarang. …

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Bila menemukan komentar bermuatan menghina atau spam, berikan jempol bawah, tanda Anda tak menyukai muatan komentar itu. Komentar yang baik, berikan jempol atas.


Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.


Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.