Kesemutan Saat Bangun Tidur

Tanya:
Mengapa tangan, terutama jari dan telapak tangan saya, sering mengalami kesemutan dan mati rasa di pagi hari saat bangun tidur? Orang lain biasanya mengalami kesemutan karena salah posisi tidur dan dalam 5 menit sudah normal kembali, sedangkan kesemutan saya baru hilang setelah saya sarapan (setidaknya minum air putih atau makan pagi).Terima kasih.

Heidi

Jawab:
Halo Heidi,

Jari dan telapak tangan yang kesemutan merupakan pertanda adanya suatu gangguan atau penekanan atau penjepitan pada saraf tepi daerah tersebut. Biasanya memang disebabkan oleh posisi tidur yang menekan saraf tepi di tangan. Namun gangguan saraf tepi pada tangan dan jari juga sering terjadi pada kondisi diabetes mellitus, peradangan persendian (rheumatoid arthritis), konsumsi alkohol yang berlebihan, kekurangan vitamin B12, dan kondisi penjepitan saraf tepi yang spesifik seperti “carpal tunnel syndrome”.

Penekanan saraf tepi yang terjadi pada orang normal dapat menyebabkan gejala kesemutan (paresthesia) yang dapat hilang dengan sendirinya. Secara medis, tidak ada patokan waktu yang mengharuskan kesemutan tersebut harus hilang dalam tempo tertentu. Apabila gejala kesemutan dapat hilang dengan sendirinya, kemungkinan besar tidak ada hal yang perlu dikhawatirkan.

Apabila setelah kesemutan tersebut hilang di pagi hari namun timbul lagi setelahnya (saat Anda beraktivitas), hal ini perlu diperhatikan dan dicari penyebabnya. Pada keadaan ini, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan pemeriksaan yang lengkap.

Sebaiknya anda melakukan pemeriksaan kesehatan umum (general check up) secara rutin dan berkala untuk menyingkirkan adanya diabetes mellitus, kondisi peradangan pada sendi, atau kondisi lain yang dapat menyebabkan gejala yang anda alami. Hindarilah konsumsi alkohol.

dr. JanfrionalAnda boleh memakai suplemen vitamin harian yang mengandung vitamin B, terutama vitamin B12. Pemakaian suplemen ini akan menunjang kesehatan dan fungsi dari saraf tepi Anda.

Semoga membantu. Terima kasih.


dr. Janfrional
www.MeetDoctor.com



***

Punya pertanyaan seputar masalah kesehatan, keuangan, asmara, kecantikan, dan fashion? Kirim ke tanyaahli@yahoo-inc.com





BACA JUGA:

6 keanehan yang terjadi di tubuh, beserta penyebabnya
7 gejala ringan yang tak boleh diabaikan
Kenali gejala-gejala awal stroke
Jika mata berkunang-kunang setelah duduk lama
Kenali tanda jantung Anda bermasalah










PERINGATAN
Setiap dan seluruh isi dari halaman ini disediakan “sebagaimana adanya” untuk tujuan informasi semata-mata dan tidak dimaksudkan untuk tujuan atau nasihat kesehatan. Yahoo! dan pemegang lisensinya tidak bertanggung jawab terhadap kelengkapan, akurasi atau kelayakan dari, atau atas setiap tindakan yang dilakukan berdasarkan, isi halaman ini. Kami sarankan agar anda berkonsultasi dengan ahli medis yang berkualifikasi dan mempunyai izin sebelum bergantung pada isi halaman ini atau mengambil atau tidak mengambil suatu tindakan berdasarkan atau dengan bergantung pada isi halaman ini.

Memuat...

Tanya Dokter

  • Makanan Penghilang Sakit Kepala
    Makanan Penghilang Sakit Kepala

    Perlu Anda ketahui bahwa ada beberapa makanan yang dipercaya dapat menghilangkan rasa sakit kepala Anda. …

  • Kehamilan Setelah Keguguran
    Kehamilan Setelah Keguguran

    Keguguran pada kehamilan biasanya terjadi sebelum usia kandungan 20 minggu. Lalu apa saja yang harus diperhatikan jika ingin hamil lagi setelah mengalami keguguran? Dan, mengapa seseorang yang ingin hamil lagi setelah mengalami keguguran harus menunggu selama tiga bulan? …

  • Mitos dan Fakta Antibiotik
    Mitos dan Fakta Antibiotik

    Banyak mitos-mitos yang beredar mengenai antibiotik yang sebaiknya anda ketahui terlebih dahulu. …

  • Segudang Manfaat Teh Hijau
    Segudang Manfaat Teh Hijau

    Dibalik rasanya yang lezat, teh hijau atau green tea rupanya juga menyimpan segudang manfaat yang baik untuk tubuh …

  • Makanan Penurun Kolesterol
    Makanan Penurun Kolesterol

    Jika ingin sehat, Anda memang diharuskan mengonsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menjauhi makanan yang dilarang. …

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Bila menemukan komentar bermuatan menghina atau spam, berikan jempol bawah, tanda Anda tak menyukai muatan komentar itu. Komentar yang baik, berikan jempol atas.


Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.


Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.