​Manfaat Berciuman Bagi Kesehatan

Ghiboo.com - Jangan pernah sungkan untuk mencium pasangan Anda. Ciuman merupakan salah satu cara asyik untuk tetap sehat. Huffingtonpost memaparkan beberapa manfaat sehat dari berciuman.


Menyehatkan gigi


Ciuman merangsang produksi air liur yang sebenarnya bisa memerangi bakteri berbahaya dalam mulut dan mampu menjaga kesehatan gigi.


Melangsingkan


Tak perlu repot-repot ke nge-gym. Berciuman bibir di mana saja bisa membakar dua hingga enam kalori setiap menit. Ciuman juga menjaga otot-otot wajah tetap kencang sehingga membantu menyamarkan garis-garis kerutan di pipi.


Meningkatkan sistem imun


Tidak bisa disangkal jika berciuman memindahkan bakteri. Termasuk bakteri yang berbahaya, terutama bagi wanita hamil. Meskipun begitu, peneliti percaya jika ciuman merupakan cara memperkenalkan virus ke tubuh dalam dosis rendah sehingga imunitas tubuh meningkat.


Namun, tahan keinginan Anda untuk mencium pasangan saat sedang sakit karena sangat mudah terinfeksi, seperti radang tenggorokan, herpes dan penyakit mono (kissing disease).


Penghilang stres


Penelitian di tahun 2009 menyebutkan bahwa ciuman menurunkan kadar hormon stres kortisol, yang mengurangi ketegangan dan memberikan efek relaksasi. Bahkan, efeknya lebih besar ketimbang hanya berpegangan tangan.


Meringankan alergi


Sebuah penelitian kecil di Jepang menemukan bahwa pasangan yang berciuman selama 30 menit memiliki tingkat allergen-specific IgE yang rendah, sebuah protein yang memicu terjadinya gejala alergi, seperti bersin dan pilek di hidung.

Memuat...

Tanya Dokter

  • Makanan Penghilang Sakit Kepala
    Makanan Penghilang Sakit Kepala

    Perlu Anda ketahui bahwa ada beberapa makanan yang dipercaya dapat menghilangkan rasa sakit kepala Anda. …

  • Kehamilan Setelah Keguguran
    Kehamilan Setelah Keguguran

    Keguguran pada kehamilan biasanya terjadi sebelum usia kandungan 20 minggu. Lalu apa saja yang harus diperhatikan jika ingin hamil lagi setelah mengalami keguguran? Dan, mengapa seseorang yang ingin hamil lagi setelah mengalami keguguran harus menunggu selama tiga bulan? …

  • Mitos dan Fakta Antibiotik
    Mitos dan Fakta Antibiotik

    Banyak mitos-mitos yang beredar mengenai antibiotik yang sebaiknya anda ketahui terlebih dahulu. …

  • Segudang Manfaat Teh Hijau
    Segudang Manfaat Teh Hijau

    Dibalik rasanya yang lezat, teh hijau atau green tea rupanya juga menyimpan segudang manfaat yang baik untuk tubuh …

  • Makanan Penurun Kolesterol
    Makanan Penurun Kolesterol

    Jika ingin sehat, Anda memang diharuskan mengonsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menjauhi makanan yang dilarang. …

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Bila menemukan komentar bermuatan menghina atau spam, berikan jempol bawah, tanda Anda tak menyukai muatan komentar itu. Komentar yang baik, berikan jempol atas.


Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.


Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.