Telapak Kaki Datar Bikin Anda Mudah Lelah Lho

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA – Bentuk telapak kaki yang datar atau ceper itu membuat kita mudah lelah ketika berjalan. Karena itu, perlu menggunakan sepatu khusus untuk membantunya.

Pakar Geriatri dari FKUI, dr. Hj.Nina Kemala Sari, SpPd K-G, FINASIM, mengemukakan pemilik Pes Planus atau telapak kaki datar membuat mudah lelah ketika beraktivitas. “Apalagi, bagi orang yang sudah lanjut usia,” ujarnya.

Padahal, untuk kegiatan yang penting, seperti sedang menunaikan ibadah haji misalnya, mau tak mau kita harus banyak berjalan dengan kaki. “Untuk itu, mereka perlu sepatu khusus,” tuturnya.

Sepatu khusus tersebut adalah sepatu yang menambahkan sol empuk di dalam sepatunya. Sehingga membuat telapak kaki kita posisinya tidak datar lagi.

Jika anda ingin berangkat ke Tanah Suci dan mempunyai telapak kaki datar, dokter berkerudung ini menyarankan agar anda mencari sepatu tersebut. Jauh-jauh hari sebelum tanggal keberangkatan. “Ini hal sepele, tapi penting untuk dipersiapkan agar tak kesusahan di sananya nanti,” tuturnya.

Memuat...

Tanya Dokter

  • Makanan Penghilang Sakit Kepala
    Makanan Penghilang Sakit Kepala

    Perlu Anda ketahui bahwa ada beberapa makanan yang dipercaya dapat menghilangkan rasa sakit kepala Anda. …

  • Kehamilan Setelah Keguguran
    Kehamilan Setelah Keguguran

    Keguguran pada kehamilan biasanya terjadi sebelum usia kandungan 20 minggu. Lalu apa saja yang harus diperhatikan jika ingin hamil lagi setelah mengalami keguguran? Dan, mengapa seseorang yang ingin hamil lagi setelah mengalami keguguran harus menunggu selama tiga bulan? …

  • Mitos dan Fakta Antibiotik
    Mitos dan Fakta Antibiotik

    Banyak mitos-mitos yang beredar mengenai antibiotik yang sebaiknya anda ketahui terlebih dahulu. …

  • Segudang Manfaat Teh Hijau
    Segudang Manfaat Teh Hijau

    Dibalik rasanya yang lezat, teh hijau atau green tea rupanya juga menyimpan segudang manfaat yang baik untuk tubuh …

  • Makanan Penurun Kolesterol
    Makanan Penurun Kolesterol

    Jika ingin sehat, Anda memang diharuskan mengonsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menjauhi makanan yang dilarang. …

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Bila menemukan komentar bermuatan menghina atau spam, berikan jempol bawah, tanda Anda tak menyukai muatan komentar itu. Komentar yang baik, berikan jempol atas.


Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.


Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.