Tindakan Cepat Atasi Cedera

Ghiboo.com - Selalu ada kemungkinan kita tak terlalu hati-hati dan menyebabkan cedera. Namun, jangan panik! Untungnya, semua bisa diatasi dengan teknik dasar pertolongan pertama.


Berikut, apa yang harus dilakukan jika terjadi cedera dan bagaimana penanganannya, dilansir melalui Realsimple (19/9).


Benjol


Segera kompres kepala dengan es atau makanan beku selama 20 menit untuk mengurangi pembengkakan. Jika dalam 24 jam mengalami keluhan sakit kepala, muntah, atau tidak nafsu makan, maka segera temui dokter.


Luka gores


Jika terjadi pendarahan aktif, maka segera tekan bagian luka dengan kain bersih untuk menghentikan pendarahan. Pendarahan harus berhenti dalam 5-10 menit. Jika tidak, segera ke dokter.


Jika ada benda asing masuk kedalam luka, Anda bisa mencoba mengeluarkannya dengan pinset steril dalam alkohol. Kemudian, bersihkan luka dengan sabun dan air hangat, lap kering dan berikan salep antibiotik. Tutup luka dengan perban steril dan ganti perban setiap hari. Ingat, jangan bersihkan luka dengan antiseptik, seperti alkohol atau hidrogen peroxide.


Mimisan


Mimisan disertai dengan muntah, berkeringat atau muka pucat, perlu ditangani ahli profesional. Namun jika tidak, Anda hanya perlu memeringkan kepala sedikit ke depan. Mencubit hidungnya dan biarkan selama 10 menit.


Masukkan kasa basah yang sudah ditetesi dekongestan ke dalam hidung untuk mengecilkan pembuluh darah. Jika pendarahan tidak berhenti, ulangi cara tersebut sekali lagi selama 10 menit. Jangan berbaring atau memiringkan kepala ke belakang, karena darah bisa tertelan.


Luka bakar


Segera kompres dengan air dingin (bukan es) selama beberapa menit, kemudian keringkan dengan handuk bersih. Kemudian tutup luka dengan perban steril.


Jangan oleskan salep, minyak atau mentega untuk mengatasi luka bakar. Mentega malah memicu pertumbuhan bakteri dan menyebabkan infeksi.


Jari terjepit


Kompres es atau guyur jari dibawah air dingin untuk mengurangi pembengkakan. Jika disertai luka, segera bersihkan dengan sabun dan air, kemudian tutupi perban.


Jika dalam 72 jam terjadi peningkatan rasa sakit/nyeri, bengkak, kemerahan atau demam, maka segera temui dokter karena ini merupakan tanda-tanda terjadinya infeksi.


Memuat...

Tanya Dokter

  • Makanan Penghilang Sakit Kepala
    Makanan Penghilang Sakit Kepala

    Perlu Anda ketahui bahwa ada beberapa makanan yang dipercaya dapat menghilangkan rasa sakit kepala Anda. …

  • Kehamilan Setelah Keguguran
    Kehamilan Setelah Keguguran

    Keguguran pada kehamilan biasanya terjadi sebelum usia kandungan 20 minggu. Lalu apa saja yang harus diperhatikan jika ingin hamil lagi setelah mengalami keguguran? Dan, mengapa seseorang yang ingin hamil lagi setelah mengalami keguguran harus menunggu selama tiga bulan? …

  • Mitos dan Fakta Antibiotik
    Mitos dan Fakta Antibiotik

    Banyak mitos-mitos yang beredar mengenai antibiotik yang sebaiknya anda ketahui terlebih dahulu. …

  • Segudang Manfaat Teh Hijau
    Segudang Manfaat Teh Hijau

    Dibalik rasanya yang lezat, teh hijau atau green tea rupanya juga menyimpan segudang manfaat yang baik untuk tubuh …

  • Makanan Penurun Kolesterol
    Makanan Penurun Kolesterol

    Jika ingin sehat, Anda memang diharuskan mengonsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menjauhi makanan yang dilarang. …

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Bila menemukan komentar bermuatan menghina atau spam, berikan jempol bawah, tanda Anda tak menyukai muatan komentar itu. Komentar yang baik, berikan jempol atas.


Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.


Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.